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喝苏打水多久身体变碱性
补充说明：喝苏打水多久身体变碱性
2022-02-21 15:46
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
喝苏打水无法变为碱性。苏打水主要成分是碳酸氢钠，是弱碱性液体，当其进入人体之后，胃肠道通过自身功能，很快就将其调整至与机体本身内环境的酸碱值相同的水平，因此无法将身体变为碱性。患者若想真正改变为碱性体质，日常生活中需多饮水，多吃萝卜、豆腐等碱性食物，忌生冷辛辣刺激食物。
2022-04-08 09:29
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