颈椎生颈椎生理曲度变直怎么办

李焕晨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

颈椎生理曲度变直多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，长此以往可能会出现颈椎生理曲度变直的情况。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部受到刺激，导致颈部血液循环不通畅，会出现颈部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、颈椎间盘突出症

随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期伏案工作，可能会使局部神经受到压迫，从而出现颈肩部疼痛、上肢放射痛、上肢麻木等症状，也可能会出现颈椎生理曲度变直的情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、颈椎骨质增生

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损，容易造成颈椎骨质增生，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，也可能会出现上述情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

5、颈椎管狭窄

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，如果没有得到及时有效治疗，可能会导致颈椎管狭窄，会出现四肢麻木、无力等症状，也可能会出现上述情况。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过颈部制动、颈部肌肉训练等方式进行缓解。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。