发病时间:不清楚
自制拉面怎么做
补充说明:自制拉面怎么做
a******W 2022-02-23 18:58
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
拉面一般是指拉面团,自制拉面一般需要先浸泡,然后进行清洗、热水煮沸、加入食材、加入盐、煮沸后调味等步骤制作。
1、先浸泡
自制拉面一般需要使用热水浸泡,可以使面团更加柔软,从而提高拉面的口感。
2、清洗
在自制拉面之前,需要将自制拉面清洗干净,避免表面有异物,以免对胃肠道造成刺激。
3、热水煮沸
一般需要将自制拉面放入水中,开大火煮沸,煮10分钟左右,可以使拉面中的营养成分更好地溶解,有利于人体的消化和吸收。
4、加入食材
自制拉面中一般会放入鸡蛋、蔬菜、肉类等食材,因此可以根据个人的口味,添加入料,如黄瓜、白菜、鸡蛋、猪肉等,从而增加拉面的营养。
5、加入盐
在自制拉面过程中,需要加入食盐,可以使拉面的口感更佳,也能够补充体内所需要的钠元素。
6、煮沸后调味
最后需要将自制拉面煮沸,能够杀灭其中的细菌等微生物,以免出现胃肠道不适的症状。
除此之外,还需要注意自制拉面的保质期,以免出现变质的情况。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2022-02-23 21:43
举报向医生提问