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牛排怎么做大约需要多少时间
补充说明：牛排怎么做大约需要多少时间
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛排的做法通常比较多，一般可以通过煎、烤、炸的方式来制作，大约需要15分钟到30分钟。
牛排是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养成分。在平时适当吃一些牛排，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。在制作牛排的时候，可以通过煎、烤、炸等方式进行，煎牛排是将牛排切成块状，放入油锅煎制，大约需要15分钟到30分钟。而烤牛排是将牛排放在烤箱里烤制，大约需要15分钟到30分钟。虽然牛排的好处有很多，但并不适合所有人吃，尤其是对牛排过敏的人群，吃了之后可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤起红疹等。另外，胃肠功能较差的人群也不建议吃牛排，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果吃牛排后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-23 21:42
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