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吃猪舌头的好处和坏处
补充说明：吃猪舌头的好处和坏处
a******W 2022-02-23 18:59
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猪舌头一般指猪舌，吃猪舌的好处主要包括补充营养、提高食欲、辅助预防缺铁性贫血等，吃猪舌的坏处主要包括引起肥胖、增加患病风险等。
1、好处
猪舌中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，提高人体的食欲。猪舌中含有丰富的胶原蛋白，适当食用可以增加皮肤的弹性，有利于辅助预防缺铁性贫血。
2、坏处
猪舌中含有大量的脂肪，如果患者长期过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。此外，猪舌中含有较多的胆固醇，如果患者长期过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，从而增加患高血脂症的风险。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用猪舌，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-02-23 22:49
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