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泡过的红薯粉煮多久
补充说明：泡过的红薯粉煮多久
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
泡过的红薯粉一般煮15-20分钟即可，但具体时间需要根据红薯粉的量以及个人的口味来决定，因此无法一概而论。
红薯粉是红薯加工制成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、淀粉、多糖等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。红薯粉中含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。红薯粉中还含有丰富的淀粉，淀粉可以转化为糖分，能够为人体补充能量。一般情况下，泡过的红薯粉煮15-20分钟即可，如果泡过的红薯粉过多，可能会导致红薯粉的口感变硬，煮的时间也会相应延长。如果患者胃肠功能较差，建议适当减少煮红薯粉的时间，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-02-24 00:32
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