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火麻仁泡水喝具有润肠通便、补充营养、缓解便秘的功效,但对于脾虚便溏者、风寒咳嗽者、阳虚体寒者、过敏者等人群一般是不建议饮用的。
1、功效
火麻仁是桑科植物的干燥成熟果实,味甘,性平,归脾、胃、大肠经。火麻仁具有润肠通便的功效,可以用于改善肠燥便秘、排便困难等症状。此外,火麻仁还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高身体免疫力。
2、禁忌
火麻仁具有润肠通便的作用,如果患者存在脾虚便溏的情况,一般是不建议饮用的,否则会加重病情,不利于身体的恢复。同时,如果患者对火麻仁过敏,也是不建议饮用的,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
除此之外,建议在医生指导下使用,如果饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。
2022-02-24 00:53
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