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乳腺癌术后胳膊筋疼怎么锻炼
补充说明：乳腺癌术后胳膊筋疼怎么锻炼
a******W 2022-02-24 14:23
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳腺癌术后胳膊筋疼可以考虑功能锻炼、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，患者应及时就医以避免术后并发症。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节、上肢肌肉力量训练以及关节活动范围训练。通过反复收缩和舒张患侧肢体上的肌肉来增强肌力，促进血液循环，从而缓解疼痛。
2.物理疗法
可采用热敷、冷敷、超声波治疗等方法改善局部循环状态。这些措施有助于减轻组织水肿及炎症反应引起的不适感；但须注意温度控制以防烫伤皮肤。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于患处。中医认为此法能促进局部气血运行、缓解肿胀和疼痛；使用前需做皮试以免过敏反应发生。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30分钟至60分钟不等。针灸能够调节神经系统功能紊乱状态,缓解因神经压迫所致之手臂酸痛;长期坚持效果更佳。
术后恢复期间应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。若筋膜炎持续存在并伴有严重疼痛，应及时复诊评估是否需要进一步药物治疗或调整康复计划。
2024-02-04 23:28
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