胆汁反流性胃炎一日三餐怎么吃

程银兵 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

胆汁反流性胃炎患者一日三餐的食用要注意规律饮食、少食多餐、饮食清淡、营养均衡、避免食用刺激性食物。

1、规律饮食

患者要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以少食多餐，每餐不要吃得过饱，以免加重胃肠负担，导致病情加重。患者还要注意饮食卫生，避免食用变质、受污染的食物。

2、少食多餐

患者在每日进餐时要做到少食多餐，可以缓解胃肠负担，还可以减少胆汁分泌，有利于食物的消化和吸收，能够减轻对胃黏膜的刺激，有利于病情的恢复。

3、饮食清淡

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，还要避免食用油腻性食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠负担，导致病情加重。患者可以适量食用一些小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡易消化的食物。

4、营养均衡

患者在日常生活中要注意营养均衡，可以适量食用一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，还可以适量食用一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿等，能够补充身体所需的营养，有利于病情恢复。

5、避免食用刺激性食物

患者还要避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物，以免对胃黏膜造成刺激，导致病情加重。

胆汁反流性胃炎患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。