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能量摄入过多或过少有什么危害?
补充说明：能量摄入过多或过少有什么危害?
2022-02-26 21:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
能量摄入过少可能会导致免疫力下降、肌肉萎缩、脏器受损等危害。能量摄入过少会导致身体的免疫力下降，使身体更容易受到细菌、病毒等感染，从而引起多种疾病。如果长时间处于能量摄入过少的状态，可能会导致肌肉萎缩，使身体的肌肉力量减弱，从而影响到正常的生活。能量摄入过少还可能会导致脏器受损，因为能量摄入过少会影响到身体的正常代谢，导致身体的各个组织、器官无法得到充分的能量供给，长期发展下去可能会导致脏器受损。
建议在日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入能量，可以适当摄入蛋白质、维生素含量丰富的食物，例如鸡蛋、西红柿等。同时，也要注意适当进行运动，例如慢跑、打羽毛球等，有助于促进身体的新陈代谢。另外，如果出现能量摄入过少或者是过多的情况，可以到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2022-05-25 14:38
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
0脂肪并不是就是没有热量，0脂肪不过几乎不含有脂肪，它通常会含有糖或淀粉糊精之类的成分，有一些也大概含有蛋白质。所有食物和饮料，只需含有这三者之一，就会有热量。平时尽可能不要挑食或者是偏食。
2022-02-26 23:59
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
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1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3.用于预防和治疗坏血病。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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益气补血，健脾和胃。用于白细胞减少及病后体虚，肝脏亏损所致的免疫力下降等症。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
