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长期吃灵芝孢子粉有什么好处？
补充说明：长期吃灵芝孢子粉有什么好处？
a******W 2022-02-26 21:21
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
长期吃灵芝孢子粉的好处主要有健脾益气、养心安神、补气养血、提高身体免疫力、保肝护肝等。
1、健脾益气
灵芝孢子粉具有健脾益气的功效，如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、消化不良等不适症状，此时可以遵医嘱使用灵芝孢子粉进行调理，通常具有一定的作用。
2、养心安神
灵芝孢子粉还具有养心安神的功效，如果存在心神不宁等疾病，可能会出现失眠多梦、心慌心悸等症状，此时可以遵医嘱使用灵芝孢子粉进行调理，通常具有一定的作用。
3、补气养血
灵芝孢子粉还具有补气养血的功效，如果患者存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、精神萎靡等症状，此时可以遵医嘱使用灵芝孢子粉进行调理，通常具有一定的作用。
4、提高身体免疫力
灵芝孢子粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，长期食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
5、保肝护肝
灵芝孢子粉中含有灵芝多糖，可以提高肝脏的解毒能力，在一定程度上也可以达到保肝护肝的目的。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-27 01:43
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
