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怎样预防脚后跟长骨刺

发病时间：不清楚

补充说明：怎样预防脚后跟长骨刺

2021-09-30 13:58

脚后跟长骨刺脚后跟骨刺疼痛依托芬那酯消痛贴膏手术

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徐楚江主任医师南方医科大学中西医结合医院三甲

擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

平时注意避免穿高跟鞋，尽量穿平底鞋及足后跟软的鞋子，避免长距离行走及跑、跳等运动为宜。如果是脚后跟骨刺引起不严重的疼痛，可以局部的地方涂抹依托芬那酯凝胶，适当泡热水配合膏药，比如消痛贴膏治疗，较为严重的疼痛可以辅助超声波等理疗。如果是严重的骨刺引起局部疼痛，经保守治疗无效可以进行微创手术治疗，或者开刀切除骨刺等治疗。

2021-10-12 10:35

疾病百科

•脚后跟长骨刺

脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。

症状起因：随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
可能疾病：跟骨骨刺综合征骨质增生跟骨骨折
常见检查：血清骨钙素
就诊科室：骨科

适用药品

穿龙骨刺片

补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。

骨刺消痛液

祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。

骨刺平片

补精壮髓，壮筋健骨，通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合症，四肢骨节增生)。

骨筋丸胶囊

活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺。

骨质增生极外侧型腰椎间盘突出症颈腰综合征肥大性脊椎炎颈椎病