首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 肠胃吸收不好,经常便秘,怎么办?

精选回答(5)

牛建海 主任医师 保定市第一中医院

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

首先应该调整饮食,饮食应该以清淡为主,多吃一些容易消化的食物,避免辛辣刺激的食物。同时也可以吃一些健胃消食片、思密达、益生菌、乳酸菌素片等药物.来调整肠胃,合理分配三餐,均衡营养,同时也应该养成良好的饮食习惯,要注意细嚼慢咽。避免由于食物粗大,导致消化不良,同时也应该多锻炼身体,增强体质,从而促进肠胃的蠕动。

2019-04-02 16:25

投诉


于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院

擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。

提问

您的情况是消化不良,排泄困难出现的便秘,积滞现象,发病过程中常常伴有脘腹胀满疼痛不适,排气增多,食欲不振为主要现象,发病原因与嗜食辛辣酗酒,喜欢高脂饮食,粗纤维食物摄取不足有关系,与长时间坐位,活动不足有关系,与排便不规律有关系,建议综合性治疗,诸如平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒、辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。同时配合中成药进行治疗,四磨汤口服液,此药具有疏理气机,促进肠管蠕动,可以有效的治疗便秘。多吃蔬菜,多运动多饮水很关键

2019-04-26 03:52

投诉


姚学华 副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

本病例特点青年女性,27岁。主诉:便秘。自述肠胃吸收不好。便秘的病因包括:心理因素,过度紧张。肠道动力不足。肠道水份和食物刺激量不足,刺激不能引起肠蠕动。动力不足,包括腹肌提肛肌动力不足。应激反应减弱。治疗:进食粗纤维食物,多饮水。增加对肠道刺激。锻练身体,增加肌力。定时排便充分利用餐后胃肠应激反应。

2018-09-10 09:35

投诉


全民健康管理中心 医师 其他

提问

您好,便秘有很多原因导致的,有可能肠道有益菌不足,久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。建议您纠正不良饮食习惯,平时少吃辛辣的食物,多吃粗粮跟水果,多喝酸奶,不要熬夜。您可以服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊,全方有8味药材组成原材料均选用地道药材,包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药,泄浊通便、养阴益气,具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜等作用.s

2017-11-08 19:14

投诉

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

肠胃功能不好应避免生冷及刺激性食物,饮食规律宜清淡忌油腻,多吃蔬菜,水果等食物,适当运动;可以适当用中药进行调理。四磨汤口服液为纯中药制剂,具有健脾和胃,显著改善胃肠运动功能,促进胃排空与胃肠协调运动,因此能促进排便。加上腹部按摩效果更佳。

2017-02-05 17:14

投诉

医生回答(3)

赵锦祥 主治医师 苏州同济医院

擅长:在便秘及顽固性便秘、内外痔、肛周脓肿、肛门息肉、脱肛、肛门瘙痒、复杂肛瘘、肛裂、肠炎等常见肛肠疾病的诊断和治疗方面积累了较为丰富的

提问

建议多从饮食、运动等方面加以调节。饮食要荤素搭配、粗细得当,饮食清淡,多摄入富含纤维水果蔬菜等,忌辛辣、烟酒刺激。保持肛门周围清洁,便后睡前都要及时用温水清洁肛门,内裤要经常换洗、杀菌。多增加身体锻炼,促进肠道蠕动。便秘不建议随便用药,更要禁用芦荟、大黄、番泻叶、肠清茶等能导致结肠依赖的药物,以免越治越重。

2016-09-25 09:01

投诉

陈汉娇 医师 丽水慈爱医院

擅长:妇科生殖系统炎症、异常子宫出血、宫颈癌前病变、HPV相关性疾病等的诊治,尤其是阴道镜、宫腔镜、LEEP术,肛肠疾病等在妇科的应用

提问

你好,根据你描述的症状分析,考虑是消化不良导致的,建议平时要注意休息,合理饮食,多补充水分,注意个人卫生,多吃水果蔬菜,有规律作息。对于这个情况能够起到一定的改善作用的。

2016-09-01 10:05

投诉

小燕子 医师 39健康网

擅长:擅长减肥方法指导

提问

下面的方法可以缓解便秘。
1.早起:喝杯淡盐水
早上,起床后喝一杯淡盐水,不仅能提精神,更重要的是能在气温比较低的时候暖一下胃,润滑肠胃,可以缓解便秘症状。
2.午餐:吃根茎类蔬菜
多吃高纤食物、多喝水是便秘患者应遵循的规律。有便秘症状的人,午餐可多吃芹菜、萝卜、香蕉等富含纤维素的食物,少吃咖啡、烧烤等刺激性强的食物。
3.晚餐:秋梨粥最适合
秋冬季节,清淡温暖的食物应是便秘患者的首选,百合莲子粥、胡萝卜粥、秋梨粥都比较适合便秘患者。
4.睡前:来杯蜂蜜水
睡前喝一杯蜂蜜水,更多的是依靠蜂蜜的润滑作用,对肠胃进行“疏导”。

2012-10-30 15:48

投诉

向医生提问

疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊