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自汗气虚怎么调理,要调理多长时间
补充说明:自汗气虚怎么调理,要调理多长时间
a******W 2022-02-28 14:30
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自汗气虚可通过饮食起居、药物、针灸、情绪、运动等方法综合调理,一般需要调理1-3个月的时间。
自汗是指不因外界环境因素影响,而自己汗水淋漓的病症,多是由于肺气不足、脾气虚弱、不能固摄汗液所致,症状轻微者,可通过饮食起居调理,如避免过度劳累和熬夜,避免过食辛辣厚味、饮酒过度等。症状较明显者,可配合药物调理,如玉屏风散、补中益气丸等,同时可配合针灸、艾灸、拔罐等方法进行综合调理,一般需要调理1-3个月的时间。
自汗患者在日常生活中,应注意避免过度劳累,适当休息,以免加重病情。同时,可适当进行体育锻炼,如八段锦、太极拳、呼吸操等,以增强体质,有利于疾病的恢复。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2022-02-28 15:01
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