晚上睡觉全身出冷汗是什么原因

李桂英 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

晚上睡觉全身出冷汗，可能是生理性原因引起的，也可能是气血不足、阴虚火旺、脾胃湿热、心肾不交等病理性原因引起的。

1、生理性原因

如果在睡觉时所处的环境温度过低，或者盖的被褥过薄，可能会导致身体受到寒气侵袭，从而出现上述现象。建议患者保持良好的睡眠环境，适当增添被褥，也可以通过泡脚的方式促进身体血液循环，帮助身体驱寒。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、手足麻木等症状，也可能会出现晚上睡觉全身出冷汗的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。

3、阴虚火旺

如果患者经常过度劳累，会损伤体内的气血，导致体内的阴液大量消耗，从而出现晚上睡觉全身出冷汗的现象。同时，患者还会伴有口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。

4、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，同时还会伴有晚上睡觉全身出冷汗的情况。建议患者在医生的指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。

5、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足，心火相对过于亢盛，阴阳失调的情况。可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关，患者可能会出现心烦、燥热、盗汗等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。

如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。