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寒气重湿气重怎么治疗
补充说明：寒气重湿气重怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
寒气重湿气重可以采取艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、饮食调理、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。通过温补阳气、祛除寒湿的方法来改善体内寒湿重的情况；上述穴位具有健脾益胃、调和气血的功效，能够辅助缓解因寒湿侵袭引起的腹胀、腹泻等症状。
2.拔罐疗法
可选用背部大椎穴、肺俞穴及腹部中脘穴等部位进行拔罐，每次操作时间控制在15~20分钟左右为宜。此方法能促进局部血液循环，进而起到祛风散寒的作用，对于缓解上述不适有一定的帮助作用。
3.中药外敷
将适量的生姜、花椒、丁香等药材研磨成粉末后加水煎煮，待温度适宜时取汁液外敷于疼痛处。中医认为这些食材性温热，外敷有助于驱散体内的寒邪之气，从而减轻由其所致的不适感。
4.饮食调理
日常生活中适当进食红豆薏米粥、冬瓜排骨汤等食物。红豆薏米粥中的红豆有利尿消肿的功效，而薏米则有渗湿利水的作用，二者合用有利于祛除体内的湿气。此外，冬瓜排骨汤中的冬瓜也具有清热解毒的效果，对缓解湿气重也有一定的好处。
5.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为温和的运动方式，每天坚持锻炼半小时到一小时左右。此类运动通常需要身体肌肉放松并配合呼吸吐纳，在一定程度上也可以促进气血运行，从而达到祛除寒湿的目的。
患者应避免食用生冷、油腻的食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
2024-03-16 15:02
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
