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体寒宫寒湿气重的女人怎么调理,喝姜茶有用吗
补充说明：体寒宫寒湿气重的女人怎么调理,喝姜茶有用吗
2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
喝姜茶有用吗","体寒宫寒湿气重的女人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
体寒宫寒湿气重的女人，可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、韭菜、胡萝卜等，还可以多吃一些薏米、红豆、山药等，有利于缓解症状。
2、运动调理
在日常生活中还要加强体育锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，可以促进体内的血液循环，排出体内的湿气，从而缓解症状。
3、药物调理
必要时，患者还可以在医生的指导下服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物进行治疗，可以起到散寒除湿的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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2022-05-25 14:24
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