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跟骨骨折保守治疗康复训练技巧和时间
补充说明：跟骨骨折保守治疗康复训练技巧和时间
a******W 2022-02-28 14:31
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跟骨骨折保守治疗通常包括固定支具使用、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定支具使用
固定支具通常包括石膏、支托或定制鞋类，患者需要遵循医嘱正确佩戴一定的时间。固定支具可提供稳定性和支撑力，限制患处活动，促进愈合过程，从而有助于缓解不适症状。
2.物理疗法
物理疗法需由专业人员指导，在特定时间段内对受损区域进行低强度运动及按摩。此措施旨在通过渐进性恢复肌肉力量和关节灵活性来辅助康复。不建议过早开始度活动以防加重损伤风险。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下制定个性化计划并严格执行；内容包括但不限于肌力练习、平衡训练以及日常生活技能训练。功能锻炼能够提高肢体血液循环、增强肌肉力量、改善关节活动范围及神经功能状态，进而促进伤情恢复并减少并发症发生率。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D3、钙片等营养素。良好的营养状况有利于骨骼健康，加速愈合过程。特别是对于存在开放性骨折者尤为重要。
在保守治疗期间，应定期复查以监测骨折愈合情况，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
2024-03-12 01:00
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