刚出月子浑身关节疼怎么回事

冯平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

刚出月子浑身关节疼，可能是过度劳累、受凉、缺钙、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等原因所造成的。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使体内乳酸发生堆积，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状，甚至还会伴有关节疼痛的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

由于月子期间身体比较虚弱，如果不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会使关节部位受到刺激，从而出现关节疼痛、肿胀等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、缺钙

如果在月子期间，女性没有及时补充营养，导致体内缺乏钙元素，可能会使骨质疏松，从而出现身体乏力、关节疼痛、肌肉痉挛等症状。女性可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、风湿性关节炎

如果在月子期间，长期处于过于潮湿的环境中，可能会诱发风湿性关节炎，从而出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。女性可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

5、系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关，患者可能会出现发热、乏力、疲倦、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等药物进行治疗，也要注意休息，避免过度劳累。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。