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胳膊小臂肌肉酸痛是什么原因,该怎么办
补充说明:胳膊小臂肌肉酸痛是什么原因,该怎么办
a******T 2010-03-15 11:48
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精选回答(2)
出现胳膊小臂的肌肉酸痛,这首先考虑是肌肉劳损,肌肉拉伤引起,比如最近剧烈运动,或者长时间的体力劳动,劳累,受凉刺激,都可以引起上述症状。你可以进行热敷和按摩处理,好好休息,另外可以外用膏药,应用三七胶囊活血化瘀治疗,疼痛明显,还可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊,有助于缓解疼痛症状。
2017-11-16 11:23
举报针对你目前的情况,有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,或者肌肉有劳损。建议平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累,注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
2019-02-13 10:38
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医生回答(1)
胳膊的地方肌肉酸痛,多见于长期重体力劳动,或者说长期使用手机等引起的而肌肉酸痛,也可能是颈椎病压迫神经导致的。平时注意尽量的避免重体力劳动,然后就是局部酸痛的地方可以按摩,贴膏药或者说热敷理疗,尽量的减少长期使用手机,电脑,还有就是重体力劳动。注意观察有无伴随上肢麻木等现象,如果改善不明显,及时骨科检查医生面诊看看,胳膊的地方必要时可以拍片,如果检查后考虑是颈椎病的问题导致的,可以完善颈部的磁共振有助于判断病情。
2018-08-13 10:11
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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