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胳膊小臂肌肉酸痛是什么原因,该怎么办

发病时间:不清楚

胳膊小臂肌肉酸痛是什么原因,该怎么办

askJ8R4T 2010-03-15 11:48 投诉

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精选回答(3)

曾重 副主任医师 随州市中医医院

擅长:外科,男科疾病

提问

针对你目前的情况,有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松,也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症,引起肌肉组织粘连,或者肌肉有劳损。建议平时注意保养吧,保养比治疗更重要,可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累,注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下,关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。

2019-02-13 10:38

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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院

擅长:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长膝关节半月板,交叉韧带损伤修复治疗,对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。

提问

胳膊小臂肌肉酸痛多见于剧烈运动后,或者是持续上肢用力,或者是其他的原因比如局部长肿瘤等,这种情况可以局部的地方配合活血化瘀外用药物治疗比如玉林正骨水治疗有助于改善,此药由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、豆豉姜、猪牙皂等20多味中药精制而成,药材地道,药效显著。具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效,同时暂时不去运动,干重体力活,还有就是密切观察局部变化,如果是局部的地方疼痛明显或者是伴有肿胀等,需要及时检查,比如拍片或者是磁共振检查。

2018-07-13 00:58

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

出现胳膊小臂的肌肉酸痛,这首先考虑是肌肉劳损,肌肉拉伤引起,比如最近剧烈运动,或者长时间的体力劳动,劳累,受凉刺激,都可以引起上述症状。你可以进行热敷和按摩处理,好好休息,另外可以外用膏药,应用三七胶囊活血化瘀治疗,疼痛明显,还可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊,有助于缓解疼痛症状。

2017-11-16 11:23

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医生回答(1)

玉林制药 其他 玉林制药

擅长:骨科、皮肤科

提问

胳膊的地方肌肉酸痛,多见于长期重体力劳动,或者说长期使用手机等引起的而肌肉酸痛,也可能是颈椎病压迫神经导致的。平时注意尽量的避免重体力劳动,然后就是局部酸痛的地方可以按摩,贴膏药或者说热敷理疗,尽量的减少长期使用手机,电脑,还有就是重体力劳动。注意观察有无伴随上肢麻木等现象,如果改善不明显,及时骨科检查医生面诊看看,胳膊的地方必要时可以拍片,如果检查后考虑是颈椎病的问题导致的,可以完善颈部的磁共振有助于判断病情。

2018-08-13 10:11

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查: MRI  肌电图  

  • 就诊科室:外伤

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