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膝关节炎的治疗和防治
补充说明:膝关节炎的治疗和防治
a******W 2022-02-28 14:33
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膝关节炎的治疗和防治包括生活方式调整、适当的运动疗法、体重管理、非甾体抗炎药、关节保护器具使用等措施。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如减少高跟鞋、长时间跪坐等行为来减轻膝关节负担。倡导健康的生活方式以缓解症状并延缓病情进展。
2.适当的运动疗法
适当的运动可以增强肌肉力量和耐力,改善关节功能,但需避免度活动以免加重炎症。建议定期进行低至中度强度的锻炼如步行或游泳,以促进血液循环和软骨修复。
3.体重管理
超重会增加膝关节承受的压力,导致炎症加剧。体重管理包括均衡饮食与适量运动相结合,旨在将BMI控制在正常范围内。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛作用,能抑制前列腺素合成从而达到止痛效果。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
5.关节保护器具使用
关节保护器具能够提供额外支撑并分散压力,有助于减轻症状。例如护膝、拐杖等,在日常生活中可根据需要佩戴。
若患者症状持续未见好转或者加重,则应及时前往医院就诊。
2024-02-04 09:16
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风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。
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