腰间盘突出和闪腰怎么区分

孔子登 主治医师 三甲

擅长：男科

提问

闪腰一般指急性腰扭伤。腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症和急性腰扭伤的区别，主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等。

1、病因不同

腰椎间盘突出症多考虑是腰椎间盘退变引起的，也不排除是腰椎发育异常或者是慢性损伤等原因导致的。急性腰扭伤可能是在搬抬重物时用力不当导致的，也可能是运动前没有做好热身工作，从而导致腰部肌肉突然紧张造成的。

2、症状不同

腰椎间盘突出症的患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，也可能会出现下肢放射痛、下肢麻木等症状。急性腰扭伤的患者可能会出现腰部活动受限、局部肿胀、疼痛等症状，如果存在骨折的情况，还可能会出现活动受限、局部畸形等症状。

3、治疗方式不同

腰椎间盘突出症的患者可以遵医嘱通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过红外线疗法的方式进行处理。急性腰扭伤的患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理，必要时，可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

4、注意事项不同

腰椎间盘突出症的患者在日常生活中要避免长时间久坐、弯腰提重物，也要避免从事重体力劳动。而急性腰扭伤的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，也要避免剧烈运动。

5、预后不同

腰椎间盘突出症的患者如果病情比较轻微，经过积极治疗以后，一般可以达到治愈的目的。而急性腰扭伤的患者如果病情比较轻微，经过积极治疗以后，一般可以达到缓解病情的目的。

无论是腰椎间盘突出症还是急性腰扭伤，对患者的身体都有一定的影响，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。