手指歪斜怎么自然矫正

林林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

一般来说，手指歪斜可能是不良的生活习惯、外伤、肌腱炎、骨性关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，从而达到自然矫正的目的。

1、不良的生活习惯

如果在平时长时间地写字，可能会导致手指的肌肉发生劳损，从而出现手指歪斜的情况。患者可以通过调整写字的姿势进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。

2、外伤

受到外界物体撞击以后，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现疼痛、淤血等症状，也可能会出现手指歪斜的情况。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。

3、肌腱炎

肌腱炎是指肌腱发生的无菌性炎症，可能与肌肉过度劳损、细菌感染等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而达到改善疾病的目的。

4、骨性关节炎

骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、僵硬、肿大等症状。建议患者在医生的指导下使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而达到自然矫正的目的。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而达到自然矫正的目的。

在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。