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右股骨中下段骨折怎么做康复训练
补充说明：右股骨中下段骨折怎么做康复训练
a******W 2022-02-28 14:35
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
右股骨中下段骨折可通过固定肢体、弹性体操、关节活动训练、肌肉力量训练等康复训练方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定肢体
通过石膏、支具等方式对患处进行固定，限制患肢活动，通常需要4-6周的时间。固定肢体能够促进骨折端稳定，防止移位，为骨折愈合创造良好的条件。
2.弹性体操
患者可以在医生指导下进行屈伸手指、握拳松拳等活动，在一定程度上预防肌肉萎缩。弹性体操可增加血液循环，减少肌肉僵硬，有助于恢复受伤部位的功能。
3.关节活动训练
患者应在医护人员监督下定期进行被动范围训练，如每日两次，每次30分钟。此措施旨在维持受损区域周围软组织的流动性及功能状态；未涉及任何可能加剧损伤风险的操作。
4.肌肉力量训练
针对受损区域附近肌群开展低强度渐进式负重锻炼计划，建议每周至少完成三次训练。此举旨在提高受损区域周边肌力以支持日常活动，并且不会造成额外压力而影响原发性损伤愈合过程。
除上述措施外，还需注意营养均衡，避免高脂肪食物摄入过多导致血脂增高，延缓病情恢复。同时，应避免剧烈运动，以免引起再次骨折。
2024-03-26 19:19
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