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手筋扭伤了怎么恢复正常
补充说明:手筋扭伤了怎么恢复正常
a******W 2022-02-28 14:35
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医生回答(1)
手筋扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环,从而降低组织代谢率,起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎,一般持续时间为24-72小时。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力,防止肿胀进一步加重并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有镇痛及抗炎效果,能有效抑制前列腺素合成,进而发挥解热、镇痛以及抗炎作用。
4.关节保护
建议患者在恢复期间减少患处活动量,必要时需制动休息。适当休息有利于软组织修复,避免过度运动导致再次损伤。
在处理手部筋腱扭伤时,应避免擅自盲目按摩或热敷,以免加重肿胀和疼痛。若发现皮肤出现青紫、瘀斑等情况,则可能是韧带撕裂所致,需要及时就医诊治。
2024-02-07 18:04
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