发病时间：不清楚
我是一名四、五腰椎间盘突出的患者，朋友介绍让我早晨打打太极拳，请问我能进行一定量的压腿练习和塌腰训练吗
补充说明：腰椎间盘突出锻炼能压腿吗？
e*******2 2009-08-24 16:29
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精选回答(2)
颈复康药业 医师 其他
提问
你好，根据你的描述，你有腰椎间盘突出锻炼能适当的压腿，建议及时的挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等给于牵引或是活血止痛的药物调理，其次可以给于穴位按摩，其次可以早晨打打太极拳，至于塌腰训练需要看你的身体情况。
2017-05-09 09:48
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
腰椎间盘突出可以利用牵引缓解。骨质增生的话可以吃骨刺片、骨刺丸缓解。也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短，能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。建议您做一个详细的检查，根据不同的情况，医院会帮您做相应的治疗安排。
2016-11-27 14:56
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
