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怎样预防白内障和治疗白内障
补充说明：怎样预防白内障和治疗白内障
a******W 2022-03-01 18:25
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白内障可通过注意用眼时间、注意饮食、注意用眼卫生、注意生活环境、注意饮食等方式进行预防，也可通过服用药物、手术治疗等方式进行治疗。白内障是由晶状体混浊引起的视觉障碍性疾病。
1、注意用眼时间
患者平时要注意用眼时间，避免长时间观看电子产品，以免引起白内障。建议患者在用眼30分钟左右，可以适当休息10分钟左右，同时还可以通过做眼保健操的方式，缓解眼部疲劳。
2、注意饮食
患者平时要注意饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，比如蓝莓、胡萝卜、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、注意用眼卫生
患者平时要注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛，在洗脸时尽量使用清水，不要使用刺激性的洗面奶，以免引起眼睛不适。
4、注意生活环境
患者平时要注意生活环境，避免长期待在有污染的环境中，以免引起白内障。建议患者平时可以佩戴防护眼镜，避免紫外线照射。
5、注意饮食
患者平时要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，能够增强身体的抵抗力，有利于预防白内障。如果患者出现视物模糊、视力下降等症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-03-02 06:04
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