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女人下面松弛有什么好办法
补充说明：女人下面松弛有什么好办法
2021-07-07 14:24
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女人下面松弛可以通过盆底肌锻炼、电刺激治疗、手术治疗等方法缓解症状。
1、盆底肌锻炼
女人下面松弛可以通过盆底肌锻炼改善，比如凯格尔运动，可以通过收缩肛门运动，来锻炼盆底肌的肌肉，使盆底肌肉恢复弹性，改善阴道松弛的症状。
2、电刺激治疗
女人下面松弛可以通过电刺激治疗，通过电流刺激盆腔肌肉，使盆腔肌肉收缩，促进盆底肌肉恢复弹性，改善阴道松弛的症状。
3、手术治疗
如果女人下面松弛的症状比较严重，通过上述方法治疗效果不佳，可以通过阴道紧缩术治疗，能够使阴道变紧致。
除此之外，女人下面松弛还可以通过缩肛运动等方法缓解，建议及时就医治疗。
2021-07-24 14:04
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