尿酸高怎么控制,饮食要注意什么

林慧颖 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

尿酸高的患者可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式来控制病情，饮食上需要注意避免食用高嘌呤食物、避免过量食用含果糖较高的食物、避免过量饮酒等。

1、饮食调理

尿酸高的患者需要注意避免食用高嘌呤食物，例如动物内脏、海鲜等，以免导致体内尿酸水平升高，不利于控制病情。同时，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。

2、日常调理

尿酸高的患者还需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力，也有助于控制病情。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，患者还可以遵医嘱服用降尿酸药物进行治疗，例如苯溴马隆片、非布司他片等。

4、手术治疗

如果患者出现痛风石，且体积较大，影响关节功能，患者可以在医生指导下通过手术切除痛风石的方式进行治疗。

5、中医治疗

中医认为，尿酸高主要与湿热瘀阻、痰浊内阻等因素有关。患者可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行治疗。

日常生活中，患者应注意多喝水，能够促进尿酸的排泄。同时，患者还需要注意保持适当的运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。