发病时间：不清楚
便秘推拿手法
补充说明：便秘推拿手法
a******W 2022-03-02 18:08
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
便秘可通过腹部按摩、下腹按压、提肛运动等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者平卧在床上，家属顺时针绕脐揉腹50圈。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。
2.下腹按压
患者取仰卧位，家人用双手重叠放在肚脐下方，适当用力向下按压。此操作有助于促进大便排出，对于改善上述症状有一定的帮助作用。
3.提肛运动
患者采取坐位、站位或者仰卧位，收缩肛门3秒以上后放松，每次做20-30次，每日做2-3次。该运动能增加盆底肌肉群的力量和协调性，增强直肠对粪便的控制能力，从而预防和改善便秘的发生。
需要注意的是，如果经过上述处理方式效果不佳，且排便困难伴有严重腹胀或疼痛等症状持续不缓解，建议及时就医并完善相关检查，如X线检查、结肠镜检查等，以便进一步评估病情及制定适当的治疗方案。
2024-01-28 00:31
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