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泡脚时间最佳时间是多久

发病时间:不清楚

泡脚时间最佳时间是多久

补充说明:泡脚时间最佳时间是多久

a******W 2022-03-02 18:08

疲劳 睡眠质量 下肢 心脏 头晕 心慌 下肢静脉曲张 高血压 烫伤

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

泡脚时间一般没有最佳时间的说法,通常建议泡脚时间在20分钟左右,但具体时间也要根据个人情况来决定。

泡脚是一种养生保健的方法,通过泡脚可以促进体内血液循环,还可以促进新陈代谢,能够缓解疲劳,同时还可以改善睡眠质量。泡脚时间一般建议在20分钟左右,如果泡脚时间过长,可能会导致下肢血管扩张,导致心脏负荷增加,从而引起头晕、心慌等症状。但如果泡脚时间过短,可能达不到促进血液循环的作用,可能无法改善睡眠质量。因此,建议泡脚的时间在20分钟左右即可。另外,如果患者存在下肢静脉曲张、高血压等疾病,则不建议泡脚,以免加重病情。

此外,在泡脚时患者还要注意水温,避免水温过高,以免出现烫伤的情况。泡脚后还要注意保暖,及时擦干脚部的水分,以免导致受凉。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2022-03-03 02:13

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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