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哪些妙招可以缓解牙龈肿痛
补充说明：哪些妙招可以缓解牙龈肿痛
a******W 2022-03-02 18:07
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牙龈肿痛可以采取冷敷、盐水漱口、含漱含片、牙龈按摩、饮食调整等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的冰块或冷冻物品包裹在布料中，轻轻按压于面部肿胀处5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的炎症反应和肿胀。但要注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.盐水漱口
取一小勺食盐加入温水中搅拌均匀后进行漱口，每日数次。用盐水漱口能够起到一定的杀菌、消炎作用，从而减轻牙龈红肿以及疼痛的症状。
3.含漱含片
选择含有药物成分如利多卡因或苯佐卡因的含漱液或含片，按照说明书指示使用。这些药物通过麻醉神经末梢来暂时缓解牙龈的不适感。注意不宜长期连续使用以免产生耐药性。
4.牙龈按摩
用清洁的手指轻柔地按摩牙龈，每天至少两次，每次持续一到两分钟。牙龈按摩可以促进血液循环，缓解炎症和肿胀。开始前应确保手指清洁且指甲修剪整齐，以防止感染。
5.饮食调整
避免食用过热、过硬或辛辣食物，改为温和软食，保持口腔卫生。避免刺激性食物可减少对受损牙龈的物理和化学伤害，有利于恢复。同时要确保充足的休息时间，以利于身体修复。
此外，建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。患者还要避免长时间未刷牙导致细菌滋生，诱发牙周病，加重牙龈肿痛的症状。
2024-03-11 05:06
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