肩颈部肌肉疼痛僵硬睡觉症状加深

赵梅 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肩颈部肌肉疼痛僵硬睡觉症状加深可能是睡姿不当、受凉、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、睡姿不当

如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致肩颈部位的肌肉过度牵拉，从而会出现局部疼痛、僵硬等症状。患者可以通过调整睡姿的方式改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者在睡觉时不注意肩颈部位的保暖，可能会导致局部受凉，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、僵硬等症状。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解。

3、颈椎病

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木等症状，在睡觉时可能会加重。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

4、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果患者本身患有肩周炎，可能会出现肩颈部疼痛、僵硬等症状，在睡觉时可能会加重。患者可以在医生指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

5、肌筋膜炎

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致肩颈部位的筋膜发生炎症反应，从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状，在睡觉时可能会加重。患者可以通过局部按摩的方式缓解，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。