创伤后应激障碍和抑郁症的区别

李季 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

创伤后应激障碍一般是指创伤后应激障碍，创伤后应激障碍和抑郁症的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同、注意事项不同等。

1、病因不同

创伤后应激障碍是由于受到异乎寻常的威胁、灾难、事故等强烈精神创伤所致的一种精神障碍。抑郁症是由于精神压力过大、自卑、自责等负面情绪长期积压，导致出现情绪低落、兴趣丧失、意志力减退等症状的一种精神障碍。

2、症状不同

创伤后应激障碍的患者会出现创伤性再体验、警觉性增高、回避、麻木、选择性遗忘等症状，而抑郁症的患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。

3、治疗方式不同

创伤后应激障碍的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。抑郁症的患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。

4、预后不同

创伤后应激障碍的患者预后较好，而抑郁症的患者可能会出现自杀、自残等行为，严重时还可能会危及生命。

5、注意事项不同

创伤后应激障碍的患者在日常生活中要避免受到严重的刺激，以免导致病情加重，同时患者还需注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。而抑郁症的患者在日常生活中要注意放松心情，可以多到户外进行运动，例如慢跑、打羽毛球等，有助于缓解抑郁的症状。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、大米粥等，也可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。同时患者还可以通过阅读书籍、适当运动等方式来放松心情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。