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脊骨要炖多久才能熟
补充说明：脊骨要炖多久才能熟
a******W 2022-03-03 15:10
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，脊骨炖汤需要炖30分钟到60分钟左右的时间，具体的时间需要根据炖汤的方式以及个人的情况进行综合考虑。
如果患者使用的是清炖的方式，并且患者的体质比较好，此时炖汤的时间可能会比较短一些，一般需要炖30分钟左右。如果患者使用的是清炖的方式，而且患者的体质也比较虚弱，此时炖汤的时间可能会比较长一些，一般需要炖60分钟左右。这都属于一种正常的情况，一般是不需要过分担心的。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免使机体的免疫力有所下降。
2022-03-03 18:53
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