脚转筋用什么药可以治疗

康高扬 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脚转筋一般指脚部肌肉痉挛，多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因导致的，患者可根据病因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会使脚部受到寒冷刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、肌肉痉挛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。

3、肌肉劳损

如果长期从事重体力劳动，可能会使脚部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，腰椎间盘可能会发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、肌肉无力等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、下肢静脉曲张

若患者长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，大部分患者会出现下肢酸胀、沉重感、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善，也可以通过射频消融术进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。