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轻度扁平足怎样自己矫正
补充说明：轻度扁平足怎样自己矫正
a******W 2022-03-03 15:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
轻度扁平足患者一般可以通过按摩、使用足弓垫、穿矫正鞋、锻炼、足弓垫等方法进行矫正。
1、按摩
患者可以用手按摩足弓两侧，每次按摩15分钟，每天按摩2次，一般可以矫正扁平足。
2、使用足弓垫
患者可以使用足弓垫进行矫正，可以缓解扁平足引起的疼痛症状，同时可以改善步态，有利于患者的恢复。
3、穿矫正鞋
患者也可以穿矫正鞋进行矫正，需要根据患者的具体情况制定合适的鞋垫，一般可以矫正扁平足。
4、锻炼
患者可以通过锻炼的方式进行矫正，如脚趾抓地、提踵训练等，可以锻炼足部肌肉，有利于改善扁平足。
5、足弓垫
患者还可以使用足弓垫进行矫正，可以缓解扁平足引起的疼痛症状，同时可以改善步态，有利于患者的恢复。
如果患者出现疼痛症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
2022-03-03 21:46
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
