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手关节外伤肿胀怎样治疗
补充说明:手关节外伤肿胀怎样治疗
a******W 2022-03-03 15:11
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手关节外伤肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性损伤48小时内,可使用冰袋对患处进行反复多次的间隔性冷敷。冷敷能够收缩毛细血管,减少组织液渗出,从而起到消肿止痛的作用。
2.弹性绷带
当患者出现软组织损伤时,在医生指导下用绷带适度加压包扎,一般每次0.5-1小时为宜。弹性绷带通过增加压力促进淋巴回流,进而减轻局部水肿。但需注意不宜过紧、时间不宜过长,以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
如果肿胀伴有剧烈疼痛,可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用,能抑制前列腺素合成,从而发挥解热、镇痛和抗炎效果。但长期服用可能导致胃黏膜损害,应遵医嘱用药。
4.关节保护训练
关节保护训练应在医师指导下制定个性化方案并逐步执行,包括渐进式活动范围练习以及强化周围肌群力量训练。此措施旨在提高关节稳定性及功能恢复,有助于预防进一步损伤;对于存在运动风险者尤为重要。开始前应评估身体状况并调整难度以防受伤。
在处理手关节外伤肿胀期间,应避免过度活动受损关节,以免加重肿胀和延缓愈合过程。同时,保持良好的营养摄入,如富含维生素C和蛋白质的食物,有助于促进伤口愈合和组织修复。
2024-02-09 22:28
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