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手掌骨折三个月了手掌还僵硬怎么办
补充说明：手掌骨折三个月了手掌还僵硬怎么办
a******W 2022-03-03 15:10
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手掌骨折三个月后仍存在僵硬可以尝试关节功能训练、肌肉力量训练、弹性拉伸和物理疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或有加重趋势，应尽快就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，在专业人员指导下进行，旨在恢复受伤部位的功能。此措施有助于促进血液循环，缓解肿胀，减轻疼痛，提高关节灵活性，从而改善手部僵硬的症状。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损区域周围肌群的力量，通常采用重量训练法，在医师监督下进行。此举可强化支撑结构，稳定受损区域，防止二次损伤，并促进软组织修复，对促进手部功能恢复有积极作用。
3.弹性拉伸
弹性拉伸是在无痛状态下进行的牵张性练习，每日数次，在安静环境下由患者自行完成。此方法能够预防肌肉粘连及瘢痕形成，减少僵硬度并提高关节活动度，是术后常规康复手段之一。
4.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷、电刺激以及超声波治疗等非侵入性治疗方法，在专业人士操作下执行。这些措施能有效控制局部发炎反应，缓解因创伤引起的不适感，加速伤口愈合过程，对于促进手部功能恢复至关重要。
在处理手掌骨折后遗症期间，应避免剧烈运动，以免加重手部负担。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-28 04:40
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