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平躺睡觉治疗驼背吗
补充说明：平躺睡觉治疗驼背吗
a******W 2022-03-03 15:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
平躺睡觉不会直接治疗驼背。
平躺睡觉时，身体重量分布均匀，不会增加脊柱前凸的程度，也不会加剧驼背的发展。此外，平躺位是大多数人在日常生活中最舒适的姿势，有助于放松全身肌肉，减少因长期保持一个姿势而导致的不适感。
睡前使用正确的睡姿并不能直接治疗驼背，但可避免加重驼背程度。
在关注改善驼背的同时，应注意避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担，并定期进行针对性的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量。
2024-01-31 18:37
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
