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左侧颈肩部肌肉疼痛是什么原因
补充说明：左侧颈肩部肌肉疼痛是什么原因
a******W 2022-03-03 15:16
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
左侧颈肩部肌肉疼痛可能是由长期低头工作、睡眠姿势不当、外伤、颈椎病、肩周炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期低头工作
长时间保持一个姿势会导致颈部和肩部肌肉紧张和疲劳，进而引起疼痛。适当休息并进行颈部和肩部放松运动可以缓解疼痛。例如，每隔一段时间起身走动或做些伸展运动。
2.睡眠姿势不当
睡眠时使用不合适的枕头或床垫可能导致脊柱不正确对齐，增加颈部和肩部的压力，从而导致疼痛。选择符合人体工程学的枕头和床垫以提供良好的支撑和舒适度是关键。例如，使用较矮且支撑性好的枕头有助于减轻颈部压力。
3.外伤
外伤如摔倒、撞击等可能导致软组织损伤，包括肌肉拉伤或扭伤，引起局部疼痛。冷敷和非甾体抗炎药可用于减轻外伤引起的急性疼痛。例如，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来止痛。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性疾病引起的一系列临床综合征，其中包括神经根受压和刺激，这可能会导致颈肩部放射性疼痛。物理疗法和非甾体抗炎药是常见的治疗方法。物理疗法包括热敷、按摩、牵引等方法；非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成起到镇痛作用，常用药物有美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
5.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症，主要累及肩关节周围肌腱、滑囊和关节囊的无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织会引起疼痛。患者可在医生指导下通过针灸、推拿等方式缓解不适症状，同时还可以配合服用依托考昔片、复方硫酸氢黄连素钠肛塞胶囊等药物改善病情。
建议定期进行颈部和肩部的体检，特别是对于经常久坐的人群，以早期发现和处理相关问题。必要时，可以在医生指导下完善X线检查、MRI检查等，以排除其他潜在的健康风险。
2024-04-13 08:43
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用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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