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肩部肌肉拉伤怎么治疗好得快
补充说明：肩部肌肉拉伤怎么治疗好得快
a******W 2022-03-03 15:16
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩部肌肉拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛；适用于急性期的肩部肌肉拉伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受伤部位施加支持力，一般需要根据患者的具体情况进行适当调整松紧度并佩戴一定时间。弹性绷带能够提供稳定支撑作用的同时不会妨碍正常的血流循环，在一定程度上有利于促进损伤组织修复及软化粘连瘢痕组织；适合用于预防以及辅助治疗各种类型的软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，需按说明书指导剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎效果；可缓解肩部肌肉因过度活动引起的轻微至中度不适。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过口服给药，具体用法应遵循医师建议。此药品具有解痉止痛功效，对于缓解肩周炎所致之肩部僵硬具有一定帮助。
5.关节保护运动
关节保护运动主要包括肩关节稳定性训练和肌群力量练习，应在专业人士指导下进行。这些动作旨在增强肩关节周围结构稳定性及周边肌群力量，从而改善肩部功能状态；但要避免剧烈运动以免加重损伤。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式来缓解不适症状。在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
2024-03-02 02:17
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