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腰部轻微的骨质增生怎么办?
补充说明：腰部轻微的骨质增生怎么办?
a******W 2022-03-03 15:15
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰部轻微骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免病情进一步发展。
1.生活方式干预
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，还要注意保暖。因为适当的休息能够缓解局部的压力和张力，从而减轻疼痛的症状，而保暖则有助于减少肌肉紧张和血液循环障碍引起的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用美洛昔康、塞来昔布等药物进行治疗，通常每日一次口服。这类药物具有消炎止痛的作用，可有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉力量薄弱者，制定个性化锻炼计划并指导其执行。增强核心肌群能提高脊柱稳定性，辅助支撑骨骼结构，预防进一步退变。开始前应评估风险因素并给予适当保护措施。
4.针灸治疗
通过专业中医师运用特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸能够调节气血流通状态，缓解因经络阻滞所致之腰背酸软无力现象。施行时须考虑个体差异及可能发生的并发情形。
除上述措施外，患者还可尝试热敷疗法以促进血液循环。若保守措施无效或伴有严重功能受限，则应及时手术切除突出组织。
2024-02-26 10:10
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