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脾虚阴虚内热怎么调理
补充说明:脾虚阴虚内热怎么调理
a******W 2022-03-03 15:15
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精选回答(1)
脾虚阴虚内热可以采取饮食调理、中药调理、生活方式调整、情志调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括增加营养丰富的食物摄入,减少辛辣、油腻及刺激性食品,如红枣小米粥、山药莲子粥等。通过改善饮食习惯来增强脾胃功能,有助于运输和转化水谷精微,从而辅助缓解脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状;此外,还可以滋养肝肾之阴,对于阴虚内热有一定的缓解作用。
2.中药调理
中药调理可选用具有健脾益气、滋阴清热功效的方剂或草药,如四君子汤合六味地黄丸加减。此方法能有效补益脾气,同时也能滋补肝肾,使阴阳调和,从而减轻脾虚阴虚内热的症状。
3.生活方式调整
生活方式调整涉及规律作息、适量运动、保持心情愉悦等。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力,促进血液循环,进而改善脾脏功能,对阴虚内热也有一定的缓解效果。
4.情志调理
情志调理需避免长期精神紧张或情绪波动过大,可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。情志变化与脏腑功能息息相关,舒缓情绪有助于平衡体内气血,减轻因情志失调而加重的脾虚阴虚内热症状。
在中医师指导下使用药物进行治疗,如归脾丸、知柏地黄丸等,以辅助改善病情。患者应定期复查,监测病情进展,如有不适及时就医。
2024-03-29 11:33
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脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
症状起因:一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型:1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。三、西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。
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