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扭伤膝关节韧带怎么治疗好
补充说明:扭伤膝关节韧带怎么治疗好
a******W 2022-03-04 16:09
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医生回答(1)
扭伤膝关节韧带可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期即受伤48小时内,患者可使用冰袋对患处进行间断性冷敷,每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管,减少组织液渗出,缓解肿胀、疼痛的症状;但要注意时间不能过长,以免引起冻伤。
2.弹性绷带
当患者处于急性期时,可以在医生指导下使用弹性绷带加压包扎的方式固定患处,一般需要持续至肿胀消退后。弹性绷带具有一定的压力作用,能促进淤血吸收,防止肿胀加重,有利于损伤部位恢复;但要避免过度压迫,以免影响局部血液循环。
3.非甾体抗炎药
如果患者的疼痛较为严重,则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。上述药物通过抑制前列腺素合成而发挥镇痛效果,适用于缓解轻至中度的疼痛;但不建议长期使用,以免出现胃肠道不适症状。
4.关节保护训练
患者应在专业人员指导下进行针对性康复训练,如肌肉力量练习和关节稳定性训练。此措施旨在增强周围肌群力量及关节稳定性,从而减轻因韧带受损引起的不稳定状态;需注意循序渐进,避免剧烈运动以防再次受伤。
此外,患者应避免摄入高脂肪食物,因为过多的脂肪会增加血液黏稠度,不利于伤口愈合。
2024-02-09 09:06
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