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踝关节扭伤康复锻炼不能勾脚
补充说明：踝关节扭伤康复锻炼不能勾脚
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤康复期间应避免勾脚，因为这可能导致疼痛加剧，进一步损伤受损组织。
踝关节扭伤后，软组织如肌腱、韧带等可能受到损伤或撕裂。此时进行勾脚动作会牵拉这些受损组织，引起或加重疼痛，延缓康复进程。
在康复过程中，如果出现无法勾脚的情况，应及时告知医生，并进行适当的物理治疗和药物治疗，以促进恢复。
患者要定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，在日常生活中注意保护受伤部位，避免剧烈运动，以免影响康复效果。
2024-04-15 14:18
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
