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膝盖摔伤肿了怎么办
补充说明:膝盖摔伤肿了怎么办
a******W 2022-03-04 16:11
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膝盖摔伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血流量,从而起到止痛、消肿的作用。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的肿胀,能缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,促进血液循环,防止进一步肿胀。可用弹性绷带从远端向近端环绕包裹受伤部位。主要用于稳定关节,减轻运动引起的不适感。不建议长时间佩戴以防止过度压迫。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用,能够抑制前列腺素合成,进而达到止痛效果。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合轻至中度的膝关节肿胀以及轻微活动后加剧的情况。
4.关节保护
关节保护旨在限制损伤关节的活动范围,防止因频繁活动导致的二次伤害,并有助于软组织修复。包括休息、适当负重和物理疗法。对于已经发生肿胀但未完全愈合的患者有积极作用,可加速恢复过程。需注意避免过度依赖关节保护而忽视功能锻炼。
在处理膝盖摔伤肿胀时,应避免摄入可能增加炎症的食物,如高糖食品。同时,保持充足的休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。
2024-02-05 21:41
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