首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 成人便秘要怎么调理?

成人便秘要怎么调理?

36岁 发病时间:不清楚

我的肠胃蠕动偏弱,很容易消化不良,这段时间玩的比较high,喜欢吃上火的东西,现在好像有点便秘,厕所上不出来,这种成人便秘要怎么调理?

a******W 2018-10-11 11:42 投诉

肠痉挛 腹泻 便秘 肠易激综合征 多食 精神 痉挛 排便困难 失水 腹痛 腹胀 药物依赖 脾胃虚弱 月经 上火 通便 消化 疼痛 紧张 麻仁润肠丸 四磨汤口服液 黄芪 芦荟 木香 乌药 枳壳 大便 粪便 排泄 结肠 腹肌 肠道 槟榔 咖啡 可乐 苹果 清汤 西瓜 银杏果

我要咨询

精选回答(5)

王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长:运用中医治疗胃肠疾病,如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验

提问

你好,根据你说的症状,平时脾胃虚弱,又经常喜欢吃一些上火的东西,从而导致便秘症状。建议以后不要再吃一些上火东西,要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜之类,不要经常熬夜,建议口服清热通便的中药调理,比如通便灵,麻仁润肠丸,或者面诊医生后用中药汤剂调理。

2019-01-22 21:41

投诉


于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院

擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。

提问

患者情况应该是便秘现象,发病原因与饮食不节嗜食辛辣酗酒凉冷硬食物伤胃滞脾胃肠蠕动缓慢有关系,与高脂饮食粗纤维食物摄取不足有关系,临床表现排便时间延长,大便干结,排泄困难,常常伴有脘腹胀满疼痛不适,排气增多现象,同时配合中成药进行治疗,四磨汤口服液具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘、腹泻的情况,帮助胃肠功能恢复。

2019-04-26 03:43

投诉


于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院

擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。

提问

成人便秘的原因是比较多的,比如胃动力差、饮食习惯差、食物等,建议你还是尽快找出便秘的主要原因再作处理,不要盲目的用药。平时要注意多休息,避免体力劳动,特别是饮食要注意少吃辛辣刺激油腻等不易消化的食物,饮食清淡为主,高膳食、高纤维的食物要多吃。

2018-10-11 11:44

投诉


汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

你好,便秘是多种因素作用的结果,主要包括以下几类:
1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。
2、因工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
3、结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
4、腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
5、滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
6、老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。便秘患者应注意改变生活习惯与排便习惯。一定要禁烟,酒,辛辣食物。平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食。

此外便秘的患者平时注意:1、多食用豆类、全谷、鲜水果、蔬菜等富含纤维素的食物,降低高脂肪食物摄入。2、多喝水或清汤,避免摄入咖啡、可乐等使机体失水加重便秘的饮料。3、在医生指导下,配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况,帮助胃肠功能恢复。

7.症状严重者,建议及时就医。

2019-06-25 11:30

投诉

改善便秘肠道健康中心 广州香丹清生物科技发展有限公司

擅长:改善便秘

提问

你好,便秘一般与不良的饮食生活习惯有关,女性由于饮食精细,吃的少,活动量相对较少,加上月经等原因容易便秘。对于便秘的调理,可以按以下几点进行调理。
1.多喝水
多喝水,相信许多人都应该知道多喝水对我们的身体有很多好处,水对于缓解便秘有很大的帮助,通过多喝水可以减少便秘发生。
2.多吃水果
有许多水果也可以解决便秘问题,比如:苹果、梨、西瓜等,多吃一些水果对便秘具有一定的缓解作用。
3.多运动
生活中我们可以每天久坐办公室,长时间没有运动,也会引起便秘,每天可进行适当运动,你就会发现运动对便秘也有很好的作用。
4.养成良好习惯
便秘也有可能与你生活习惯有关系,比如:长期夜生活不规律,就有可能引起便秘情况,如果要解决便秘困恼,就需要改变自己作息时间,不要长时熬夜,养成一个良好的习惯。
5.每天定时排便
便秘就是因为粪便呆在肠道的时间太长引起的,如果每天能够按时排出,对于便秘这一问题也会起到很好的改善作用。

便秘认准香丹清,香丹清含三味天然植物精华,芦荟叶、黄芪、银杏果,调理肠道功能,改善便秘。

2019-03-29 17:44

投诉

医生回答(1)

王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长:全科

提问

便秘是由多原因导致的,建议你还是尽快去医院检查下,先找出原因后再采取针对性的调理。便秘调理可以选择药物调理以及食物调理,药物调理适合便秘较为严重的患者。如果便秘不是很严重,建议你还是通过多喝热水,多吃新鲜的蔬果来缓解,适当性的做一些运动。

2018-10-11 11:45

投诉

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肠痉挛

肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛,是小儿急性腹痛中最常见的情况。在小婴儿,可从哭吵的程度和强度来了解是否存在肠痉挛。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊