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膝盖受伤肿痛,怎样才能尽快消肿
补充说明：膝盖受伤肿痛,怎样才能尽快消肿
a******W 2022-03-04 16:10
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖受伤肿痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期48小时内，患者可使用冰袋对患处进行间断性冷敷，每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
当患者的疼痛和肿胀得到缓解后，可以用弹性绷带从远端开始向近端缠绕，一般需要缠绕至正常肢体周径的90%左右。通过弹力绷带来压迫患处，促进静脉回流，进而减轻局部水肿的现象。但要注意的是，如果患者属于过敏体质，则不宜采用此方法处理。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，对于缓解膝关节部位出现的肿胀以及疼痛有一定的作用。
4.关节保护训练
患者应在医师指导下进行针对性康复运动，如屈伸练习、平衡训练等。此类活动有助于增强肌肉力量和稳定性，改善血液循环，加速软组织修复过程。但须注意避免过度劳累以防加重损伤。
除上述措施外，患者还可适当抬高患肢以利下肢血液回流，促进肿胀吸收。同时应避免剧烈运动，以免加重损伤并延缓恢复进程。
2024-01-29 07:13
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