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腰肌劳损为什么不能平躺
补充说明：腰肌劳损为什么不能平躺
a******W 2022-03-04 16:10
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损患者不能直接平躺可能是由于存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质增生、腰椎关节紊乱等病因导致的，平躺可能会加重病情。患者应避免平躺，可选择侧卧位或适当抬高床头，以减轻腰部压力。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从纤维环破裂处突入椎管内，压迫神经根。平躺可能会增加腰部压力，导致疼痛加剧。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行止痛治疗。
2.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变引起，会导致脊髓和神经受压，进而出现下肢麻木、无力等症状。平躺时脊柱承受的压力增大，可能加重脊髓和神经的压迫。患者可遵医嘱服用营养神经药物治疗，如甲钴胺片、维生素B6片等。
3.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，当患者处于仰卧位时，腰椎受到的压力较大，容易使病情加重。对于存在腰椎滑脱的患者，建议采取侧卧位休息，同时也可以通过佩戴支具的方式进行保守治疗。
4.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生时，骨刺可能会刺激周围的软组织，引起局部炎症反应，从而产生疼痛感。平躺时会使脊柱负担增加，可能导致疼痛加剧。患者可以遵照医生的意见口服双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
5.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱时，关节错位或不稳定状态会直接刺激周围软组织，引起剧烈疼痛。平躺时脊柱稳定性下降，可能加重关节紊乱的症状。针对这种情况，需要及时到正规医院骨科就诊，在医生的帮助下进行手法复位。
日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部肌肉紧张。必要时，还可以配合针灸等方式辅助改善病情。
2024-02-05 07:36
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
